Aneka pembersih wajah,krim dan foam
Kulit wajah, yang bersih, sehat, dan bercahaya adalah idaman setiap wanita. Oleh sebab itu, seyogianya membersihkan kulit wajah dijadikan suatu ritual yang dilakukan paling tidak 2 kali sehari. Untuk itu, ada beberapa pilihan pembersih yang dapat disesuaikan dengan jenis kulit dan kenyamanan Anda dalam penggunaannya.
Glycerine Soaps/Cleansing Bars
Kulit wajah lebih lembut dari sebagian besar kulit tubuh. Jadi, berhati-hatilah dalam memilih isi sabun. Jangan sampai terlalu keras dan tidak cukup ramah pada kulit wajah. Tapi untuk Anda yang menyukai kesegaran "cuci Muka" dengan sabun dan air, pilih sabun yang mengandung pelembap/moisturizer. Sabun transparan juga dapat digunakan karena tidak mengandung deterjen.
Cream Cleansers/Krim Pembersih
Jenis krim pembersih ini selainmembersihkan kulit wajah, sekaligus berfungsi melembapkan. Sebaiknya pilih produk sesuai dengan jenis kulit Anda. Agar hasilnya maksimal, gunakan krim pembersih dengan tangan yang bersih, diamkan sebentar agar meresap, kemudian bersihkan dengan kapas atau tisu.
Foaming Cleansers
Untuk jenis kulit yang membutuhkan pembersihan lebih mendalam, foam/busa pembersih dapat dijadikan pilihan. Gunakan busa pembersih secukupnya pada wajah yang sudah dibasahi sebelumnya, lalu bilas dengan air.
Facial Scrub
Ini termasuk sejenis pembersih kulit wajah yang berpasir dan dapat mengangkat sel mati pada kulit wajah sehingga kulit muka tidak lagi tampak kusam tapi menjadi lebih bercahaya.
Harus diingat, jenis pembersih ini tidak untuk digunakan setiap hari, karena akan menyebabkan kulit menjadi terlalu kering.
Toners
Setelah kulit wajah dibersihkan dengan sabun, krim, atau foam pembersih, sebaiknya pilih toner sesuai jenis kulit. Namun perlu diingat untuk membeli yang bebas alkohol (alkohol dapat membuat kulit terlalu kering).
2 in 1 Cleansers
Kalau mau praktis dan tidak memiliki banyak waktu, masih ada pilihan lain, yaitu 2 in 1 cleansers. Jenis pembersih berbentuk cair ini juga mengandung toner sehingga pemakaiannya bisa sekaligus.
Dari sekian banyak pilihan pembersih, seyogianya disesuaikan dengan jenis kulit karena pilihan yang pas dengan kulit, dapat menghindarkan timbulnya jerawat, komedo, ataupun blackheads.
Selasa, 09 Februari 2010
ayoo kita rawat wajah kia....biar sempurna cantiknyaa...hehe
wajah yang selalu bersih dan sehat pasti jadi idaman setiap wanita. Tapi, tahukah Anda ritual membersihkan wajah yang keliru, justru dapat menyebabkan Kulit wajah tak sehat. Jadi, sebelum bersih-bersih wajah, kenali dulu aturannya!
PAGI
1.Bersihkan wajah dan leher dengan pembersih (cleanser) sebelum berias. Gunakan produk sesuai jenis kulit.
2.Ikuti dengan mengusapkan penyegar (toner). Beri perhatian ekstra pada daerah-daerah yang cenderung berminyak.
3.Oleskan pelembab (moisturizer). Sesuaikan dengan kebutuhan kulit. Lakukan pemijatan ringan dengan ujung jari tengah dan manis. Lakukan gerakan memutar secara perlahan untuk menstimulasi kulit dan membantu penetrasi pelembap.
MALAM
1.Bersihkan wajah dengan pembersih (cleanser) sebelum berangkat tidur.
2. Untuk mengganti toner, uapkan wajah dengan air hangat (jangan gunakan air yang terlalu panas, yang justru bisa menyebabkan kulit kering). Campur 2-3 tetes essential oil ke dalam baskom yang bisa membantu sirkulasi darah serta merelaksasi otot-otot wajah.
3. Ikuti dengan bilasan air dingin untuk mengembalikan kulit ke kondisi semula.
* Sebelum membersihkan wajah, cucilah tangan terlebih dulu dengan sabun atau cairan antiseptik. Tanggalkan cincin atau aksesori jemari berbahan logam/besi yang bisa terkontaminasi dengan cairan pembersih wajah.
* Untuk mengeringkan wajah, gunakan handuk bersih berperMukaan halus. Hindari gerakan menggosok dengan cepat, cukup seka dan tekan dengan lembut.
* Gunakan ampul atau serum bila wajah telah dibersihkan dengan cleansing dan toner. Wajah yang masih setengah basah, memudahkan penyerapan ampul/serum ke dalam pori.
* Pilih produk-produk pembersih berbahan dasar air (water-based) yang tidak mengandung fragrance berlebih. Pewangi atau pengharum tambahan tidak membantu proses pelunturan kotoran di kulit.
* Sesekali, selingi dengan pembersih yang mengandung scrub halus. Butiran scrub bisa membantu exfoliating dan peremajaan kulit secara teratur.
Kuku, Jangan pernah melupakan perawatan kedua kaki, karena mereka menanggung beban yang cukup berat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Luangkan waktu, berikan perhatian khusus agar kaki tetap mulus dan sehat.
Step by step
- Rendam kaki hingga sebatas Mata kaki dengan air hangat yang telah diberi sedikit garam. Bisa juga ditambahkan essential oil untuk relaksasi.
- Keringkan kaki dengan handuk bersih, lalu bersihkan bagian kuku dengan pedicure set. Rapikan ujung kuku dengan mengguntingnya sesuai bentuk jari kaki.
- Lakukan massage ringan mulai telapak kaki hingga betis. Gerakan memijat ini akan membuat peredaran darah lebih lancar dan rasa lelah.
- Bersihkan kaki dengan handuk hangat. Lembabkan dengan mengoleskan body lotion.
- Bila suka, Anda bisa mengoleskan pewarna kuku favorit setelah kuku tampak lebih rapi dan bersih.
Dos & Don't
Apakah Anda sering melakukan perawatan pedicure sendiri di rumah? Bila ya, ada beberapa hal yang harus dicermati dalam melakukan perawatan ini.
- Anda bisa mengaplikasikan top coat pada kuku setiap hari. Ini akan membuat pewarna kuku tampak lebih cemerlang. Top coat yang Anda pakai hanya akan terlihat sempurna dalam lima hari.
- Bila bentuk kuku dan jari Anda cenderung kurang sempurna, pilih french pedicure agar kuku tampak lebih cantik.
- Jangan coba-coba menggunting kutikula Anda sendiri. Serahkan hal ini pada ahlinya di salon. Salah-salah jari kaki Anda justru terluka karena salah penanganan.
- Dorong kutikula dengan pendorong kutikula (pedicure set) setelah Anda merendam kaki dalam air hangat. Biarkan bagian kaki lebih lembab dulu sebelum Anda mulai membersihkannya.
Kuku bebas noda, Memiliki Kulit yang bersih dan putih memang impian setiap perempuan. Mungkin anda mencoba krim pemutih untuk menghilangkan flek, tetapi ternyata gagal.
Kegagalan menggunakan pemutih seringkali disebabkan karena kesalahan anda dalam melakukan perawatan. Karena pada dasarnya, produk pemutih memiliki cara kerja yang sama yaitu mengangkat lapisan kulit teratas yang terdapat flek dan mempersiapkan kulit baru yang akan dimunculkan menjadi lebih cerah dan bebas noda.
Sebelum anda memulai melakukan program pemutihan maka anda harus pastikan terlebih dahulu bahwa anda mengerti dan melakukan seluruh rangkaiannya.
Hal ini dilakukan secara teratur untuk menghindari kegagalan dari penggunaan pemutih dan mendapatkan hasil maksimal. Bila tidak dilakukan dengan seksama maka penggunaan pemutih akan membuat warna kulit anda menjadi tidak merata.
Gunakan tabir surya di siang hari agar langkah perawatan tetap memberi hasil yang maksimal. Karena jika anda tidak menggunakannya maka kulit akan menjadi lebih sensitif dan memudahkan tumbuhnya flek. Tapi jika dilakukan dengan benar maka kulit akan menjadi lebih cerah, bersih dan terkesan lebih putih.
Intinya adalah pada penggunaan serum pemutih atau krim malam dan tabir surya. Untuk produk pembersih sebaiknya anda pilih yang dalam satu rangkaian dengan produk malamnya. Apabila anda ingin terhindar dari hasil warna kulit yang tidak merata sebaiknya saat mengoleskan krim pemutih yang mengandung zat aktif, kulit anda harus dalam kondisi lembab. Basuhlah kulit yang sudah dibersihkan dengan air lalu keringkan seperlunya. Tapi jika zat aktifnya berbentuk serum maka kulit harus dalam kondisi basah. Selamat mencoba.
PAGI
1.Bersihkan wajah dan leher dengan pembersih (cleanser) sebelum berias. Gunakan produk sesuai jenis kulit.
2.Ikuti dengan mengusapkan penyegar (toner). Beri perhatian ekstra pada daerah-daerah yang cenderung berminyak.
3.Oleskan pelembab (moisturizer). Sesuaikan dengan kebutuhan kulit. Lakukan pemijatan ringan dengan ujung jari tengah dan manis. Lakukan gerakan memutar secara perlahan untuk menstimulasi kulit dan membantu penetrasi pelembap.
MALAM
1.Bersihkan wajah dengan pembersih (cleanser) sebelum berangkat tidur.
2. Untuk mengganti toner, uapkan wajah dengan air hangat (jangan gunakan air yang terlalu panas, yang justru bisa menyebabkan kulit kering). Campur 2-3 tetes essential oil ke dalam baskom yang bisa membantu sirkulasi darah serta merelaksasi otot-otot wajah.
3. Ikuti dengan bilasan air dingin untuk mengembalikan kulit ke kondisi semula.
* Sebelum membersihkan wajah, cucilah tangan terlebih dulu dengan sabun atau cairan antiseptik. Tanggalkan cincin atau aksesori jemari berbahan logam/besi yang bisa terkontaminasi dengan cairan pembersih wajah.
* Untuk mengeringkan wajah, gunakan handuk bersih berperMukaan halus. Hindari gerakan menggosok dengan cepat, cukup seka dan tekan dengan lembut.
* Gunakan ampul atau serum bila wajah telah dibersihkan dengan cleansing dan toner. Wajah yang masih setengah basah, memudahkan penyerapan ampul/serum ke dalam pori.
* Pilih produk-produk pembersih berbahan dasar air (water-based) yang tidak mengandung fragrance berlebih. Pewangi atau pengharum tambahan tidak membantu proses pelunturan kotoran di kulit.
* Sesekali, selingi dengan pembersih yang mengandung scrub halus. Butiran scrub bisa membantu exfoliating dan peremajaan kulit secara teratur.
Kuku, Jangan pernah melupakan perawatan kedua kaki, karena mereka menanggung beban yang cukup berat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Luangkan waktu, berikan perhatian khusus agar kaki tetap mulus dan sehat.
Step by step
- Rendam kaki hingga sebatas Mata kaki dengan air hangat yang telah diberi sedikit garam. Bisa juga ditambahkan essential oil untuk relaksasi.
- Keringkan kaki dengan handuk bersih, lalu bersihkan bagian kuku dengan pedicure set. Rapikan ujung kuku dengan mengguntingnya sesuai bentuk jari kaki.
- Lakukan massage ringan mulai telapak kaki hingga betis. Gerakan memijat ini akan membuat peredaran darah lebih lancar dan rasa lelah.
- Bersihkan kaki dengan handuk hangat. Lembabkan dengan mengoleskan body lotion.
- Bila suka, Anda bisa mengoleskan pewarna kuku favorit setelah kuku tampak lebih rapi dan bersih.
Dos & Don't
Apakah Anda sering melakukan perawatan pedicure sendiri di rumah? Bila ya, ada beberapa hal yang harus dicermati dalam melakukan perawatan ini.
- Anda bisa mengaplikasikan top coat pada kuku setiap hari. Ini akan membuat pewarna kuku tampak lebih cemerlang. Top coat yang Anda pakai hanya akan terlihat sempurna dalam lima hari.
- Bila bentuk kuku dan jari Anda cenderung kurang sempurna, pilih french pedicure agar kuku tampak lebih cantik.
- Jangan coba-coba menggunting kutikula Anda sendiri. Serahkan hal ini pada ahlinya di salon. Salah-salah jari kaki Anda justru terluka karena salah penanganan.
- Dorong kutikula dengan pendorong kutikula (pedicure set) setelah Anda merendam kaki dalam air hangat. Biarkan bagian kaki lebih lembab dulu sebelum Anda mulai membersihkannya.
Kuku bebas noda, Memiliki Kulit yang bersih dan putih memang impian setiap perempuan. Mungkin anda mencoba krim pemutih untuk menghilangkan flek, tetapi ternyata gagal.
Kegagalan menggunakan pemutih seringkali disebabkan karena kesalahan anda dalam melakukan perawatan. Karena pada dasarnya, produk pemutih memiliki cara kerja yang sama yaitu mengangkat lapisan kulit teratas yang terdapat flek dan mempersiapkan kulit baru yang akan dimunculkan menjadi lebih cerah dan bebas noda.
Sebelum anda memulai melakukan program pemutihan maka anda harus pastikan terlebih dahulu bahwa anda mengerti dan melakukan seluruh rangkaiannya.
Hal ini dilakukan secara teratur untuk menghindari kegagalan dari penggunaan pemutih dan mendapatkan hasil maksimal. Bila tidak dilakukan dengan seksama maka penggunaan pemutih akan membuat warna kulit anda menjadi tidak merata.
Gunakan tabir surya di siang hari agar langkah perawatan tetap memberi hasil yang maksimal. Karena jika anda tidak menggunakannya maka kulit akan menjadi lebih sensitif dan memudahkan tumbuhnya flek. Tapi jika dilakukan dengan benar maka kulit akan menjadi lebih cerah, bersih dan terkesan lebih putih.
Intinya adalah pada penggunaan serum pemutih atau krim malam dan tabir surya. Untuk produk pembersih sebaiknya anda pilih yang dalam satu rangkaian dengan produk malamnya. Apabila anda ingin terhindar dari hasil warna kulit yang tidak merata sebaiknya saat mengoleskan krim pemutih yang mengandung zat aktif, kulit anda harus dalam kondisi lembab. Basuhlah kulit yang sudah dibersihkan dengan air lalu keringkan seperlunya. Tapi jika zat aktifnya berbentuk serum maka kulit harus dalam kondisi basah. Selamat mencoba.
BEntuk wajah dan cara make up yang tepat..
BENTUK wajah oval adalah bentuk wajah yang ideal. Namun tidak semua wanita memilikinya. Ada yang memiliki bentuk wajah persegi. Dan mereka sering bingung bagaimana mempercantik wajahnya.
Bentuk wajah yang ideal adalah bentuk wajah oval. Demikian kata Nila, make up artist dari Clarance Salon. setiap orang memiliki bentuk wajah yang berbeda-beda. Selain oval, ada bentuk wajah lainnya, yaitu bentuk wajah bulat, segitiga, segitiga terbalik, panjang, persegi, dan belah ketupat atau diamond. \"Tiap-tiap bentuk wajah memiliki ciri-ciri khusus. Seperti wajah persegi, cirinya dahi yang lebarnya sama dengan tulang pipi. Dan memiliki rahang yang tegas,\" urai Nila.
Untuk itu, sebelum mengaplikasikan make up, katanya, seorang wanita harus tahu bentuk wajahnya sendiri. Selain bentuk persegi dengan ciri rahang yang tegas, ada beberapa bentuk wajah yang dapat diketahui dengan melihat ciri-cirinya. Ciri-ciri bentuk wajah bulat adalah panjang dan lebar wajah hampir sama. Bagian pipi cenderung melebar.
Bentuk wajah segitiga memiliki ciri dahi kecil, rahang lebar, dan dagu yang pendek. Bentuk wajah segitiga terbalik memiliki ciri dahi yang lebar dan tulang pipi yang tinggi. Bentuk wajah ini memiliki dagu yang kecil dan agak lancip. Yang terakhir, bentuk wajah panjang. Bentuk wajah ini memiliki ukuran dahi dan dagu hampir sama dan rahang yang tidak terlalu terlihat.
Karena memiliki bentuk wajah yang kurang ideal, banyak wanita yang kurang percaya diri. Untuk itu, diperlukan trik-trik riasan tertentu untuk menciptakan kesan wajah yang lebih ideal. \"Triknya sangat mudah. Cukup berikan shading pada wajah yang kurang ideal.
Shading adalah bayangan gelap yang diberikan pada wajah. Shading berguna untuk memberikan kesan lebih sempit atau tidak menonjol. Warna-warna yang digunakan adalah warna gelap seperti warna cokelat. \"Untuk shading, kita menggunakan foundation yang beberapa tingkat lebih gelap dari warna kulit,\" ujar Nila.
Bagi wanita yang memiliki bentuk wajah bulat dan pipi yang bulat, kekurangannya dapat ditutupi dengan shading pada bagian bawah tulang pipi. \"Shading untuk wajah bulat diberikan pada bagian bawah tulang pipi,\" Sedangkan koreksi untuk bentuk wajah panjang dan pipi yang kurus, shading diberikan di depan kedua telinga dan berbentuk horizontal. \"Pada bagian dagu diberikan shading agar wajah tidak terlihat terlalu panjang
Bentuk wajah belah ketupat atau diamond memiliki tulang pipi yang lebar. \"Bagian pipi harus ditutupi dengan shading yang agak vertikal,\" terangnya. Shading diberikan mulai dari pelipis hingga bagian bawah rahang.
Dagu yang terlalu panjang, lanjut Nila, dapat juga ditambahkan shading. Sehingga wajah terkesan ideal. Sedangkan untuk yang memiliki bentuk wajah segitiga, rahang yang lebar dapat ditutupi dengan shading. \"Bagian rahang bawah yang lebar ditutupi dengan shading. Pemberian shading dimulai dari rahang bawah menuju ke dagu,\".
Selain itu, ada satu bentuk wajah lagi yaitu bentuk wajah persegi. Bentuk wajah ini memiliki ciri rahang yang tegas. Berikut tahapan shading untuk bentuk wajah persegi:
Foundation
Pertama, aplikasikan foundation yang senada dengan warna kulit wajah. Foundation membuat wajah tampak halus dan alami. Foundation yang berbahan dasar air akan awet untuk jangka waktu 1 tahun. Tapi jika berbahan dasar minyak, jangka waktu pemakaiannya sekitar 8 bulan.
Shading
Berikan shading pada bagian bawah tulang pipi hingga ke dagu bawah agar rahang tidak terlihat lebar. Selain shading pada bagian pipi, shading juga diberikan pada bagian batang hidung untuk menegaskan bentuk hidung dan membuat hidung terkesan lebih mancung.
Loose powder
Taburkan loose powder dengan cara ditepuk-tepuk. Loose powder menyerap kelebihan minyak dan membuat wajah tampak lebih halus. Bedak tabur ini memiliki berbagai macam warna untuk memberikan efek tertentu. Bedak berwarna pink membuat wajah terlihat lebih segar, yang hijau menyamarkan noda dan yang violet berguna menghilangkan kesan lelah pada wajah.
Compact powder
Berikan bedak padat sewarna dengan warna kulit. Compact powder berguna untuk menutupi noda-noda pada wajah.
Shading bedak
Shading ini menggunakan bedak yang warnanya lebih gelap 2 tingkat dari warna kulit. Berikan shading bedak pada bagian bawah tulang pipi dan hidung.
Finishing touch
Setelah itu, rambut dirol atau di-curly dan ditata.
DIET mesti lebih hati hati..jgn sampai salah..
Penurunan berat badan tergantung pada kondisi seseorang dimana meliputi berat, kesehatan, kalori yang diperlukan, umur, jenis kelamin, gaya hidup, tingkat stres dan rutinitas.
Diet yang baik harus mempunyai makanan dari semua kelompok makanan.
Pilihlah apa yang mau dimakan. Dengan porsi makanan yang sama namun komposisi makanan berbeda, kita bisa mengurangi jumlah kalori makanan yang masuk tanpa harus kelaparan.
Dan jika ingin makan makanan yang berlemak, tambahkanlah sayuran hijau lebih banyak dan kurangi atau tanpa karbohidrat sama sekali. Salah satu fungsi serat adalah mengikat lemak yang kita makan sehingga tidak dapat dicerna dan dibuang.
• Jangan menunggu sampai terlalu lapar untuk makan.
• Kunyahlah makanan lebih lama. Dengan mengunyah lebih lama bisa membuat kita kenyang lebih cepat
• Minum air terlebih dahulu atau tambahkan kuah sayur lebih banyak agar perut lebih cepat penuhnya walau pun kita sebenarnya makan lebih sedikit.
Diet yang baik harus mempunyai makanan dari semua kelompok makanan.
Pilihlah apa yang mau dimakan. Dengan porsi makanan yang sama namun komposisi makanan berbeda, kita bisa mengurangi jumlah kalori makanan yang masuk tanpa harus kelaparan.
Dan jika ingin makan makanan yang berlemak, tambahkanlah sayuran hijau lebih banyak dan kurangi atau tanpa karbohidrat sama sekali. Salah satu fungsi serat adalah mengikat lemak yang kita makan sehingga tidak dapat dicerna dan dibuang.
• Jangan menunggu sampai terlalu lapar untuk makan.
• Kunyahlah makanan lebih lama. Dengan mengunyah lebih lama bisa membuat kita kenyang lebih cepat
• Minum air terlebih dahulu atau tambahkan kuah sayur lebih banyak agar perut lebih cepat penuhnya walau pun kita sebenarnya makan lebih sedikit.
MAKE UP >> jenis-jenis foundation
JENIS-JENIS FOUNDATION
Pemilihan foundation yang tepat membuatkan kulit wajah nampak lebih cantik, kemas, selesa dan berseri sepanjang hari. Foundation atau alas bedak terdiri dari 3 bentuk utama.
Cara memilih foundation
Wajah berminyak - hindari dari foundation berunsur krim.
Kulit berjerawat - hindari foundation berbentuk krim atau padat.
Foundation jenis krim dan padat sesuai untuk yang berkulit kering, sebaiknya kulit yang berminyak dan berjerawat gunakan foundation yang berbentuk cairan.
Untuk trend makeup yang ingin menonjolkan kecantikan kulit wajah, pemakaian foundation hanya di zon T ( dahi, hidung, dan dagu ) dan kemudian diratakan ke bahagian lain dengan puff. Jangan lupa disapukan dengan loose powder
Pemilihan foundation yang tepat membuatkan kulit wajah nampak lebih cantik, kemas, selesa dan berseri sepanjang hari. Foundation atau alas bedak terdiri dari 3 bentuk utama.
Cara memilih foundation
Wajah berminyak - hindari dari foundation berunsur krim.
Kulit berjerawat - hindari foundation berbentuk krim atau padat.
Foundation jenis krim dan padat sesuai untuk yang berkulit kering, sebaiknya kulit yang berminyak dan berjerawat gunakan foundation yang berbentuk cairan.
Untuk trend makeup yang ingin menonjolkan kecantikan kulit wajah, pemakaian foundation hanya di zon T ( dahi, hidung, dan dagu ) dan kemudian diratakan ke bahagian lain dengan puff. Jangan lupa disapukan dengan loose powder
make up >> Bedak Tabur
Bedak Tabur,
Bedak tabur berfungsi untuk menjadi alas bagi warna yang akan anda terapkan berikutnya baik pada mata, bibir dan pipi sehingga warna tersebut lebih terlihat dan juga untuk mengurangi kadar minyak di wajah anda yang membuat make up yang akan anda aplikasikan lebih tahan lama. Bedak tabur yang anda pilih juga harus sesuai dengan warna kulit anda (Makeup Course).
Cara make up dengan bedak tabur: gunakan kuas atau puff bedak tabur anda. Jika anda menggunakan kuas, gunakanlah kuas yang agak besar sehingga mudah mengaplikasikannya (makeup course). Oleskan kuas ke bedak tabur untuk mengambil sedikit bedak taburnya, sapukan dari dahi secara merata baru ke arah bawah sampai ke dagu karena jika dimulai dari dagu kemudian ke atas maka bedak tabur bisa jatuh ke bawah lagi dan tampak lebih tebal di bagian bawah (makeup course).
Jika anda jika anda ingin menggunakan baju yang terbuka bagian leher/punggung lebih baik anda mengulaskan bedak tabur juga di bagian tersebut sehingga warna kulit anda tampak alami (makeup course).
Begitupula jika anda lebih suka menggunakan puff, caranya sama (makeup course) dengan cara jika anda menggunakan kuas hanya saja puff digunakannya dengan cara ditepuk-tepuk perlahan ke wajah sehingga bisa menempel sempurna. Jangan diusap-usap karena mengakibatkan kurang menempelnya bedak tabur.
Bedak tabur berfungsi untuk menjadi alas bagi warna yang akan anda terapkan berikutnya baik pada mata, bibir dan pipi sehingga warna tersebut lebih terlihat dan juga untuk mengurangi kadar minyak di wajah anda yang membuat make up yang akan anda aplikasikan lebih tahan lama. Bedak tabur yang anda pilih juga harus sesuai dengan warna kulit anda (Makeup Course).
Cara make up dengan bedak tabur: gunakan kuas atau puff bedak tabur anda. Jika anda menggunakan kuas, gunakanlah kuas yang agak besar sehingga mudah mengaplikasikannya (makeup course). Oleskan kuas ke bedak tabur untuk mengambil sedikit bedak taburnya, sapukan dari dahi secara merata baru ke arah bawah sampai ke dagu karena jika dimulai dari dagu kemudian ke atas maka bedak tabur bisa jatuh ke bawah lagi dan tampak lebih tebal di bagian bawah (makeup course).
Jika anda jika anda ingin menggunakan baju yang terbuka bagian leher/punggung lebih baik anda mengulaskan bedak tabur juga di bagian tersebut sehingga warna kulit anda tampak alami (makeup course).
Begitupula jika anda lebih suka menggunakan puff, caranya sama (makeup course) dengan cara jika anda menggunakan kuas hanya saja puff digunakannya dengan cara ditepuk-tepuk perlahan ke wajah sehingga bisa menempel sempurna. Jangan diusap-usap karena mengakibatkan kurang menempelnya bedak tabur.
Jumat, 05 Februari 2010
6 kebiasaan yg dapat menggemukan badan
Kebiasaan hidup yang buruk bisa memicu banyak penyakit, salah satunya adalah kegemukan.Hal-hal yang sudah menjadi kebiasaan kadang tidak kita sadari selama ini. Misalnya pola makan.Ada 6 kebiasaan yang bisa membuat kita gemuk, yaitu :
1. Makan makanan besar, misalnya tidak dapat mengontrol diri saat diundang teman waktu ada acara pesta.
2. Membiarkan diri kelaparan,kemudian pada saat ada kesempatan makan kita mengonsumsinya dengan tanpa kontrol.
3. Gula dan Kafein. Makanan yang mengandung banyak gula bisa meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga mendorong tubuh memproduksi terlalu banyak insulin, dan insulin yang berlebihan memiliki pengaruh negatif bagi tubuh. Salah satunya adalah timbunan lemak. Sedangkan kafein dapat meningkatkan gula darah dan mengurangi kecepatan terbakarnya lemak.
4. Tidak sarapan pagi.
5. Makan terlalu cepat.
6.Tidak cukup minum air.
1. Makan makanan besar, misalnya tidak dapat mengontrol diri saat diundang teman waktu ada acara pesta.
2. Membiarkan diri kelaparan,kemudian pada saat ada kesempatan makan kita mengonsumsinya dengan tanpa kontrol.
3. Gula dan Kafein. Makanan yang mengandung banyak gula bisa meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga mendorong tubuh memproduksi terlalu banyak insulin, dan insulin yang berlebihan memiliki pengaruh negatif bagi tubuh. Salah satunya adalah timbunan lemak. Sedangkan kafein dapat meningkatkan gula darah dan mengurangi kecepatan terbakarnya lemak.
4. Tidak sarapan pagi.
5. Makan terlalu cepat.
6.Tidak cukup minum air.
"wanita selalu takut akan kegemukan
Tidak ada satu orangpun yg ingin menjadi gemuk..apalagi seorang wanita...mereka ingin salalu terlihat ramping agar bisa memakai baju apa saja...dan terlihat cantik dgn badan yg proposional..
>> lemak adalah sisa makanan yg menempel di bawah kulit...lemak biasanya terdapat pada lengan,perut,pinggul, dan paha...bagian - bagian ini kadang sulit dihilangkan..banyak cara yg dapat dilakukan tuk menghilangkan lemak2 bandel ini..salah satunya olahraga,,ternyata lbh cepat menghilangkannya jika dibandingkan dgn sedot lemak yg hanya bertahan sementara.,..
>> coklat,bagus untuk kulit dan kesehatan namun jika dikonsumsi terlalu banyak..pasti membuat gemuk..karena gula yg terkandung di dalmnya serta mengandung susu yg tinggi akan lemak
>> bakso,gorengan,es krim,atau apapun yg mengandung kalori tinggi dapat menyebabkan kegemukan..
so,para ladies...jaga pola makanan...sehat dan langsing ada ditangan kalian ^_^
>> lemak adalah sisa makanan yg menempel di bawah kulit...lemak biasanya terdapat pada lengan,perut,pinggul, dan paha...bagian - bagian ini kadang sulit dihilangkan..banyak cara yg dapat dilakukan tuk menghilangkan lemak2 bandel ini..salah satunya olahraga,,ternyata lbh cepat menghilangkannya jika dibandingkan dgn sedot lemak yg hanya bertahan sementara.,..
>> coklat,bagus untuk kulit dan kesehatan namun jika dikonsumsi terlalu banyak..pasti membuat gemuk..karena gula yg terkandung di dalmnya serta mengandung susu yg tinggi akan lemak
>> bakso,gorengan,es krim,atau apapun yg mengandung kalori tinggi dapat menyebabkan kegemukan..
so,para ladies...jaga pola makanan...sehat dan langsing ada ditangan kalian ^_^
"wanita yg bisa dikatakan cantik adalah...
wanita selalu mendambakan keinginannya tuk meraih kecantikan atau kesuksesan..tp memnurut aku..ahl itu sah sah aja..asalkan dgn cara yg aman..tuk mempercantik diri..dirawat secara alami..tuk sukses dalam karier haruslah bekerja jujur n tekun :)..
>> hal yg paling aku suka tuk meneliti kecantikan seorang wanita adalah..
1. secara fisik,apakah cantik alami atau tidak..
2. cara memakai riasan atau amke up..menjadi tolak ukur tuk mengetahui bagaimana wanita itu..kalo rapih n natural.berarti sifatnya calm,natural, n simple..
tapi kalo menor,,berarti orang itu sangat suak sekali dipuji org n ingin jd pusat perhatian.
3. cara berpakaian,tuk menjadi wanita yg modis..gak slalu pake pakaian yg mahal.tapi pakaian yg di modifikasi dgn asesoris..tergantung dari cara wanita tersebut memakainya.
4.bentuk badan,menurutku..wanita yg berbemtuk badan indah adalah..yang kulitnya terlihat sehat..apapun warna kulitnya..muka yg bersih dann halus..serta tidak terlalu kurus atau gemuk.
5.kesalahan wanita dalam diet adalah...hanya menginginkan lemak hilang..padahal..diet adalah mengurangi makanan yg kurang bermanfaat dalam tubuh...diet yg sehat tidak terlalu mengurangi protein atau karbohidrat..
6.sifat wanita yg slalu iri,jika ada yg lebih menarik dari dirinya..ada satu penelitian mengatakan " Wanita berlomba2 menjadi cantik,bukan untuk menarik perhatian para lelaki,melainkan untuk mengalahkan saingan wanita yg lbh cantik"..
tapi aku yakin gak semmua wanita kayak gtu...tergantung sifatnya wanita itu sendiri..
>> hal yg paling aku suka tuk meneliti kecantikan seorang wanita adalah..
1. secara fisik,apakah cantik alami atau tidak..
2. cara memakai riasan atau amke up..menjadi tolak ukur tuk mengetahui bagaimana wanita itu..kalo rapih n natural.berarti sifatnya calm,natural, n simple..
tapi kalo menor,,berarti orang itu sangat suak sekali dipuji org n ingin jd pusat perhatian.
3. cara berpakaian,tuk menjadi wanita yg modis..gak slalu pake pakaian yg mahal.tapi pakaian yg di modifikasi dgn asesoris..tergantung dari cara wanita tersebut memakainya.
4.bentuk badan,menurutku..wanita yg berbemtuk badan indah adalah..yang kulitnya terlihat sehat..apapun warna kulitnya..muka yg bersih dann halus..serta tidak terlalu kurus atau gemuk.
5.kesalahan wanita dalam diet adalah...hanya menginginkan lemak hilang..padahal..diet adalah mengurangi makanan yg kurang bermanfaat dalam tubuh...diet yg sehat tidak terlalu mengurangi protein atau karbohidrat..
6.sifat wanita yg slalu iri,jika ada yg lebih menarik dari dirinya..ada satu penelitian mengatakan " Wanita berlomba2 menjadi cantik,bukan untuk menarik perhatian para lelaki,melainkan untuk mengalahkan saingan wanita yg lbh cantik"..
tapi aku yakin gak semmua wanita kayak gtu...tergantung sifatnya wanita itu sendiri..
Langganan:
Postingan (Atom)